COMO MANTENER UN BUEN CONTROL
El control en la Diabetes,es la clave para mantenerse alejado de las posibles complicaciones,entre muchas otras cosas mas,que ire comentando mas adelante,asi como el automonitoreo.
Muchas veces he oìdo hablar de control a mucha gente con diabetes,cada uno de ellos,plasma en su platica su experiencia personal,lo cual es cierto,cada uno de nosotros,tenemos diferentes records,tanto de cifras como de monitoreo,en el transcurso de estos 31 años como diabetica tipo 1,he visto mucha gente recien diagnosticada que fallece,asi como tamìèn los he visto perder sus miembros con un control estricto,curioso no?nuestro cuerpo esta en constante cambio cada segundo para con lo que respecta a la diabetes y sus cifras,cual es el punto?mantenernos po debajo de 180 mgs 2 hrs despues de los alimentos,y esto implica AJUSTE,el otro punto es mantenernos entre 90-130 antes e las comidas y esto,implica ademas del ajuste,contemplar lo que vamos a ingerir,si llegamos a la hora de la comida un poco mas altos,debemos contemplar el ajuste para lo que llevamos,y lo que vamos a ingerir,contemplando siempre ademàs,la dosis basal y los tiempos de acciòn de la misma,es por eso que es tan relativo un esquema standart para el ajuste ya que,algunos somos mas sensibles a la insulina ultrarapida que otros,recalco esto porque en todo este tiempo,mi control es individual,basado en lo como,en el gasto energetico,en el peso,y asi funciona indudablemente en cada uno de nosotros.Cual es la meta?Mantener la hemoglobina glucosilada Hb A1 por debajo de un 7%,invariablemente como dije antes,la glucosa sube y baja de acuerdo a lo que ingerimos, a nuestras emociones,a un factor de stress como puede ser el stress de una enfermedad asi sea una gripe,lo importante,es corregir esas cifras,como lo hacemos-?,ajustando, y esto lo debemos platicar con nuestro mèdico para,junto con el,poder establecer las cifras de ajuste y las unidades a aplicar.
Por hoy es todo,y recuerda siempre preguntar a gente profesional y ante todo,consulta a tu mèdico.el futuro de tu enfermedad,esta en tus manos.